人们平时会吃很多种类的鱼肉,有的人在处理鱼的时候会把鱼尾巴去掉,因为大家都知道鱼尾巴部位合肥治疗癫痫病医院的肉是比较少的,实际上,鱼尾巴直接扔掉是非常可惜的,虽然这部分的肉比较少,但是也含有很多营养,可以加以利用,最简单的方法是用鱼尾巴炖汤来吃,流行的做法有下列这些。
第一、酸梅木耳鱼尾汤
材料
木耳,香菜,葱,鱼尾,姜片,酸梅,葱段
做法
1.木耳浸软,撕成大小适中的块状;
2.香菜和葱洗净,分别切段;
3.鱼尾洗净,热锅放3汤匙油曲靖市那家癫痫病医院最好,放姜片,慢火将鱼尾两边煎至微黄郑州市治猪婆疯哪里最专业;用砂锅将水煮沸,铲起鱼尾放入锅中,再放入木耳,小火煮至汤色转奶白色;
4.加入酸梅滚几分钟,撒入香菜、葱段,下盐调味即可食用。
第二、清蒸鱼尾
材料
草鱼尾巴1条,姜,香葱适量,花生油,生抽
做法
1、鱼尾巴洗净切花刀放到盘子里。(容易入味)
2、下面铺上姜块,上面撒上盐,放一些姜片在上面。
3、倒一些料酒在鱼上,放入冰箱30-60分钟冷藏。
4、水烧开了以后,蒸8分钟。
5、倒掉盘子里的蒸鱼水。
6、在鱼身上撒入生抽和香葱。
7、锅烧热,加入花生油烧热,然后浇到鱼尾上。
小诀窍
1、在盘子上铺大块的姜或者葱,这样把鱼尾放到上面,可以让下面有很多空隙例如水蒸汽把鱼尾的下部蒸熟
2、水玉溪市治疗癫痫病最专业的医院开了以后蒸8分钟,就要把蒸熟的鱼尾拿出。这个时间恰到好处
3、倒掉蒸鱼的水,在鱼尾上,撒一些香葱
4、热花生油浇到鱼尾上,烫熟香葱,而且有香味儿
第三、木瓜鱼尾汤
材料
木瓜一个,草鱼鱼尾,盐,鸡精,姜片,蜜枣,油,料酒,红萝卜,花生
做法
1.木瓜洗干净去皮去籽切块,红萝卜去皮切块,姜切片,鱼尾洗干净刮掉鳞片花生洗干净热水浸泡片刻。
2.姜爆香油锅下鱼尾以及1-2茶匙料酒煎香去腥(表皮煎至金黄色)。
3.木瓜红萝卜蜜枣姜片鱼尾花生放入汤煲并加入适量的水熬2个小时左右加盐和鸡精调味即可。