健康之路20150704夏季的烦恼，叶药来帮忙
到了夏天的时候，可能各种各样的麻烦就会找上门，比如，通常会感觉到心情比较烦躁，外面有各种各样的声音都可能会影响到睡眠，或者胃口也比较差。再严重的时候，就各种各样的上火的气象就呈现出来了，到这个时候，中医有什么好的办法可以来解决？专家表示以在夏天用好这些叶子，就可以解决夏天的很多烦恼，既经济又实用。
第一种叶子是很常见的荷叶，那它有哪些功效？专家指出，荷叶有清热解暑的功效，当夏天出现暑热上沿的时候，出现一些像口干心烦口渴就可以用荷叶。推荐荷叶绿豆水，用荷叶100克，绿豆50克，将洗净的荷叶煮开，去渣取汁，再加入泡好的绿豆煮沸，再加适量冰糖，就可以就能帮郑州治疗癫痫首选医院助清热解暑，是很不错的一道小甜品。荷叶对于夏天治疗中暑也经常用，对于口干、口渴心情烦躁，连续发烧的这种中暑（推荐荷叶祛暑经验方），孩都可6.28国际癫痫关爱日：癫痫病救助将有大行动!以用，还能帮助退烧。
除了中暑之外，什么人该多用荷叶？是爱出汗的、肥胖的还是爱着火的？专家介绍，荷叶有利湿渗水的作用，利水就癫痫病的危害是让湿邪从小便排出去。夏天因为湿度比较大，湿邪困阻是引起肥胖的一个原因。所以，荷叶治疗肥胖也有效果。推荐荷叶减肥方，用荷叶30克，薏苡仁（能健脾利湿）30克，莱菔子30克，然后一起煎煮，每日一剂。用郑州最好的癫痫治疗医院荷叶来减肥，主要适用于脾虚有湿的人群。用荷叶来减肥的话，就用荷叶来泡茶泡浓一点的茶，尤其是头泡的茶非常浓，减肥效果才比较好，并且要在饭前喝，空肚子喝减肥效果会更好，一天泡三四泡就可以了。
专家指出，如果是大便比较干的这些人，多泡几次也没有关系，因为大便通畅，对减肥是很有帮助的。荷叶有一点清苦的味道，口感想要口感比较好的话可以加一点山楂上去，有一款荷叶山楂茶，用荷叶15克，山楂15克，决明子15克，加水同煎，去渣取汁即可，这专治儿童癫痫病的医院几味药一起，清热解暑消食化积的功效很好。对于夏天上火、咽喉肿痛或者肝火上炎的目肥胖的这些人，都可以喝山楂荷叶茶。（荷叶粥、荷叶冰碗都是宫廷的）端午前后的核桃特别的嫩，叫五月鲜，所以会用到核桃仁、莲子，马蹄，藕片，还有癫痫如何诊断荷叶。
夏天特别热，除了有暑气之外，经常心烦意乱，心里乱七八糟，有一种说不出来的难受的那种感觉，是夏天的一种特有的反应吗？专家观点角度，从节气来讲是鄂州治疗癫痫病最好的医院属于火的。跟五脏来搭配是属于癫痫病的癫痫病病发症状治疗原则心的，暑热的话就犯心调整呢？哪种叶子有清心除烦的功效？专家指出，淡竹叶在《本草纲目》中记载这个药有祛烦热、利小便有清心的功效，对夏季又是上火，心火上炎的情况有很好的一个效果。
