西葫芦洗净,切片。
猪肉切片,放酱油料酒腌制。
葱姜洗净,切片。
锅内放太原癫痫病医院适量油,放入葱姜爆香,加入肉片翻炒。
翻炒至肉片变色,加入西南昌癫痫医院哪家好葫芦片。
瀝少許水,加入適量鹽,翻炒均勻即可。
炝炒西葫芦的做法步骤
西葫芦洗净后,对半剖开,用勺子刮出带籽的内瓤丢掉不用,之后将处理好的西葫芦切片备用。
癫痫病有哪些危害干辣椒用剪刀对半剪开,将辣椒籽丢掉不用。油烧热后,放入花椒和干辣椒丝炝出香味,注意火不要太大,避免将辣椒炒糊。
将西葫芦片放入锅中迅速炒匀,炒熟之后,调入盐老年癫痫病,糖拌炒均匀,即可出锅。
小贴士
1、西葫芦做菜时,最好将里面的内瓤刮出丢掉,因为软塌的带籽内瓤会影响西葫芦的脆嫩口感。
2、如果不能吃辣的银川治疗癫痫哪家医西安癫痫病医院院最好童鞋,可以不用将干辣椒剪开,直接整个炝炒,辣味会减轻很多。
3、在炝香干辣椒和花椒的时候,火候不要太大,如果烧糊了的话,会影响整道菜的口味,使整道菜都带有明显的糊味。
4、在此菜炒好出锅时,锅底可能会有一些西葫芦释出的水份,将其倒掉就好,不要倒入装盘的西葫芦里,否则就成汤泡菜了。
以上介绍的炒西葫芦的家常做法,不仅仅方法非常的简单几分钟就可以制作而成,而且多是一些西葫芦对身体的好处非常高,而且,其中含有的营养成分也很高。