南瓜这种东西相信每个人都知道也都是吃四平市什么医院看癫痫病过的吧。可能对于南瓜这种食物不同的人会有不同的做法。本身南瓜就是一种很好的食材，南瓜里面富含丰富的营养价值，其中的营养成分也是比较齐全的。所以很多人都会选择吃点南瓜。那么对于南瓜汤的菜谱你们知道吗?现在小编就来告诉你哦。
海东市化隆回族自治县看母猪疯哪看得最好南瓜汤，为一道浙江菜，以南瓜为主料，辅以洋葱等佐料，通过适当方式制作而成。该汤有不同制作方法，也有和其他食物一起做主料，如红薯、紫菜等。
1.南瓜去皮去瓤切块，入锅蒸熟。
2.洋葱切丁备用。
3.牛油加热融化。
4.加入洋葱丁翻炒。
5.加入南瓜蓉。
6，加入水。
7.滚开后倒入淡奶油。
8.加少许盐提味，加几粒枸杞子点缀。
食用功效：
南瓜味甘、性温，入脾，胃经;
具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效;
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
小贴士
1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去蔬菜紧缺的冬天，人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。
2、南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放5～6天。
3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一大兴安岭地区癫痫病专科医院哪里好起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。
好啦，在上面小编已经详细的介绍了关于南瓜汤的菜谱这方面的问题。对我们来说，南瓜是比较便宜的一种食材，大家可以尝试着做起来。南瓜有很多营养价值和保健功效。所以吃点南瓜这种物美价廉的东西也是极好的。小编介绍的南瓜菜谱大家要尝试做哦。
