一般情况下，空腹吃香蕉不会导致什么危害，不会对身体造成不利的影响，因为香蕉属于比较温和的水果，里面的酸性物质相对也不多，空腹吃香蕉不会导致胃酸增多，对于大多数人来说，空腹吃香蕉不会对健康导致影响。
空腹吃香蕉，能够迅速补充能量，另外有很好的缓解疲劳的优点，比如我们经常能够看到一些运动员，在比赛的时候会适当的吃一些香蕉来补充体力，经常能看到网球运动员在休息的时候吃一些香蕉，能够补充身体的能量。
当然，对于大多数人来说，也不能长期的空腹吃香蕉，尤其是以减肥为目的的人群，希望空腹吃香蕉来取得减肥瘦身的效果，但是也要了解香陇南哪家医院能够治好癫痫病蕉里面的矿物质并不完全，所以如果经常这样的食用方法，容易导致身体的营养摄入不均衡。甚至引起贫血等症状金昌看癫痫病那个医院好，也会加重肠胃的负担，有诱发胃溃疡的风险。
香蕉的营养价值很高，尤其有促进消化的作用，香蕉里面含有大量的膳食纤维，能西安治疗癫痫病医院够帮助肠胃消化，平时如果有便秘的情况，适当的吃一些香蕉，有很好的缓解的功癫痫病药物治疗好效，可见香蕉在饭后食用效果更好，偶尔的几次空腹吃香蕉没有问题，但是不能经常这样食用。
以上简单的了解了空腹吃香蕉危害，很多减肥人士希望空腹吃香蕉取得减肥的功效，适当的这样吃对身体健康一般不会造成影响，但是不能长期空腹吃香蕉，这容易导致营养摄入不均衡，甚至对健康造成一定的不利的影响。
