多吃粗粮健康小贴士膳食纤维二三事_dxb.120ask.com
发布日期：2018-5-4
来源： 泵阀轴承网
编辑：笔名
核心提示：说起膳食纤维，可能不少人会皱皱眉，甚至能立马感到一种难以下咽的口感。除了绿叶菜或是红薯里那些我们可以看到的一类膳食纤维，口感软滑的银耳、茄子等食物同样富含可溶性的膳食纤维。让我们一起来看看，既然
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