在日常生活中，羊肉和鸡蛋都是我们非常常见的食物，对我们的身体有着河南省母猪疯医院怎么样极大的好处。羊肉一般会用在羊肉串和羊肉汤要么就是火锅中。羊肉和鸡蛋就是其中的两种。羊肉多见于羊肉串和羊肉汤中，吃火锅时也能看到它的身影，而鸡蛋有着特别丰富的营养蛋白质成分。那么羊肉究竟能和鸡蛋一起吃吗?
鸡蛋与羊肉搭配食用，不但营养滋补，而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老。
1.鸡蛋羊肉面
【主料】蛋清(8只)。气味：甘、微寒、无毒。主治目热赤痛，除心下伏热，止烦满。
【辅料】羊肉、面粉各240克，葱、姜等调料若干。
【做法】先将羊肉洗净切碎煮羹;再以鸡蛋清和面擀成面条;然后在沸水中加适量的面条煮熟，最后加入调料及羊肉羹。
【用法】空腹食用。
【功效】健脾开胃，泽颜白面，益气补血。用于治疗面色不华等症。
【提示】主料蛋清中含有称为抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶的物质，含抑制体内生物素的合成。妨碍蛋白质的消化吸收，多食引起食欲不振，全身乏力，肌肉酸痛，皮肤发炎，眉毛脱落等。
2.羊肉鸡蛋饼
【主料】羊肉(200克)。气味：苦、甘、大热、无毒。补中益气，安中益气。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量。
【辅料】鸡蛋清3只，面粉50克，豉汁适量。
【做法】先将羊肉洗净切碎煮羹;再将鸡蛋清和面粉做成饼，放入豉汁内煮熟;最后加入调料及羊肉羹。
【用法】空腹温服。
【功效】益气补血。用于治疗虚损赢弱、腰膝酸软、皮肤粗糙、面色不华等症。
3.山药羊肉鸡蛋面
【来源】《食药佳馐》
【原料】山药、羊肉各250克，白面、豆粉各适量，鸡蛋4只，调料适量。
【制作】山药煮熟研泥，与白面、豆粉、蛋清合匀，切条放入沸水锅中煮熟;羊肉切丁炒熟，加葱段、精盐、味精调匀，拌面食。
【服法】作主食用。
【功效】补脾胃，益元阳，降血糖。适用于脾胃虚弱、乏力倦怠、食欲不振、消化不良、糖尿病等。
4.姜汁羊肉鸡蛋饼
【组成】 面粉、羊肉各120克，姜汁30克，鸡蛋清2个。
【制法】 将羊肉切碎，调入姜汁、精盐后入锅，用中火煮汤。将鸡蛋清、面粉拌和，做成饼，放入羊肉汤内煮熟即可。
【功癫痫病小发作预防效】 补虚和中，防老抗衰。
【保健应用】 空腹当早餐食用。可用于脾胃虚弱张家口市有哪些医院能治癫痫病，身体赢瘦等症的辅助食疗。
5.鸡蛋羊肉养颜方
【组成】鸡蛋4个，羊肉120克，白面120克。
【制法】用鸡蛋和面，做面条，羊肉切细丝，煮熟，加调味品食。
【功效】此方健脾开胃、益气补血、泽颜白面。食日久，光彩照人。
看了上述对于羊肉究竟能和鸡蛋一起吃吗的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。羊肉究竟是能和鸡蛋一起吃的，它们的搭配不仅很有营养而且极其滋补，并还有着很多神奇的功效和作四平市较好的癫痫医院是哪家用。所以我们要正确认识和掌握与关这方面的知识，避免进入某种误区。
